20180717

殺人的な気温です🐝最近よくサウナに行きますが、まさしくサウナの感覚♨️道場に居るだけで汗ボタボタです☔
ダイエットには最適の道場です🥋
頭がクラっとします🌀先日の遠出の乗り物酔い❔二日酔い❔熱中症❔ですか稽古は無くなりません
休憩を多目にしています🔥
重心の確認、ポールダンス、重心飛ばし🚀
PJを使って動画の見方も演練しました😱せっかく撮影した動画や昔撮影された大先生の映像など、漠然と見るだけでは勿体ない🎥
見るポイント、見る技術を養いました🔔
これが出きると、人を見切る技術を理解出きる(見学)

本日も、道場破り
かかって来なさい💕

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無我無心 津山塾

護身の技を研究する道場