20180705

大雨洪水警報発令

避難勧告も出ました😱この辺りで、初めて聞きました⛔

稽古を終える頃には☂️雨は止んでいましたが、よく降りました☔明日も雨です。

膝の使い方を稽古しています🔥

コンビネーション

基本の動作の繋ぎ合わせです🐝

基本が出来て入れ歯出

来るはずですが……

重心を飛ばす❗

錬磨無限・無我無心