20190112

中途半端な寒さ❗かえって寒く感じます⛄️
スティック取り扱い基礎
今週はスティック振り過ぎで手に豆、腕はパンパン、肩は40肩…充実しています🎵
護身的には棒(武器)など振り回す事はありませんが対応するため稽古せねば…
いろんな物(武器)使います❗
勘違いしないでね💣

錬磨無限・無我無心

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無我無心 津山塾

護身の技を研究する道場