20180127稽古日

この道場は、冷暖房完備でサイコーです🔔思いっきり稽古出来ます🤸

準備体操、SD療法、体幹訓練、補強運動、基本稽古、ステップ、パンチング、受け、ストッピング、タッチゲーム💕でした🌲

スパー系の稽古になると、道理を忘れがちに成りますね～✴️

錬磨無限・無我無心