2017.11.24 10:0820171123稽古さむっ、床も冷たく足の感覚はなくなります。細かな動きが出来ません💃準備運動、SD療法、体幹訓練、補強運動、基本稽古、スティック準備運動、スティック基本、スティック振り回し、12ストライク、スティックディフェンス今月はスティックの稽古月🌃寒かったので帰って一人鍋🍲2017.11.30 13:2820171130稽古2017.10.25 13:1520171024迄の稽古0コメント1000 / 1000投稿無我無心 津山塾護身の技を研究する道場フォロー
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