20180818

201⛄0⛄1⛄北海道では、雪が降ったそうです✴️

こちらでも朝・夕は寒さを感じます✨秋です🐝運動しやすくなって来ます🤸道場より外が涼しい😱

簡単なコンビネーションを稽古

軸を中心に、重心に気を付けて、スピードとタイミングで溜めを解放しインパクトの瞬間に重心をインパクトゾーンに飛ばします💨

( ´∀`)ハハハ簡単ですね🐝

 脇・膝を絞る❗

錬磨無限・無我無心