20180419稽古

 良い季節となりました🌿

運動による汗は、気持ちがいいです🥋この度は、打撃系の稽古です❕👊思いっきり出来ますが、力むとスピードが鈍ったり、乳酸が溜まり疲れてしまいます🏋️

脱力して楽に行きましょ⛱️

錬磨無限・無我無心