20180301稽古

暖かかくなって来ました。道場プラス気温全然寒くない🤸
稽古し易くなりました🌿
準備運動・SD療法・体幹訓練・補強運動・基本稽古・力を感じる稽古・体術前方投げ
バランス大切🤸
〆締めはミックスナッツとウイスキー    かな⁉️

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無我無心 津山塾

人間凶器